Áp Lực Thành Tích và Tình Trạng Kiệt Sức Trong Giới Trẻ Mỹ
Một nghiên cứu gần đây cho thấy ngày càng nhiều thanh thiếu niên từ 13-17 tuổi ở Mỹ phải đối mặt với áp lực phải trở nên năng suất. Khác với định kiến cho rằng giới trẻ lười biếng, thực tế họ đang hy sinh sức khỏe tinh thần và thể chất để đạt được thành tích. Jayden Dial, một học sinh trung học, chia sẻ rằng mặc dù tham gia nhiều hoạt động như làm podcast và sản xuất phim, cô vẫn cảm thấy chưa đủ.
Theo báo cáo của Common Sense Media, 56% thanh thiếu niên được khảo sát cảm thấy cần có một "kế hoạch" cho tương lai, và 53% cảm thấy áp lực đạt thành tích xuất sắc. Họ thường xuyên bỏ qua việc chăm sóc bản thân để theo đuổi sự nghiệp và thành công.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng áp lực này không chỉ đến từ bản thân thanh thiếu niên mà còn từ người lớn như cha mẹ và giáo viên. Sự so sánh không ngừng trên mạng xã hội càng làm trầm trọng thêm tình trạng căng thẳng và kiệt sức.
Nỗi Lo Về Thành Tích
Áp lực thành tích đã tạo ra những hệ lụy nghiêm trọng như tình trạng trầm cảm, lo âu, và sự mệt mỏi tinh thần. Hơn 1/4 số thanh thiếu niên thừa nhận cảm thấy kiệt sức và không còn mục đích sống. Họ lo lắng không chỉ về điểm số mà còn về tương lai nghề nghiệp, trong khi những mục tiêu cơ bản như việc làm ổn định ngày càng khó đạt được.
Tình Hình Kiệt Sức
Những cuộc thảo luận về tình trạng kiệt sức thường chỉ tập trung vào người lớn. Tuy nhiên, nhiều thanh thiếu niên cảm thấy họ cũng đang sống trong một thế hệ kiệt sức. Họ trải qua những tác động tiêu cực tương tự như người trưởng thành, bao gồm mất hứng thú với những hoạt động từng yêu thích và nguy cơ cao mắc bệnh trầm cảm.
Nghiên cứu không chỉ giúp hiểu rõ hơn về sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên mà còn lý giải vì sao nhiều người trẻ không đạt được các cột mốc quan trọng như hẹn hò hay có bằng lái xe. Điều này phản ánh một thực tế rằng họ phải đối mặt với những áp lực chưa từng có trong lịch sử.
