Rụng tóc là vấn đề mà nhiều người gặp phải, đặc biệt trong mùa thu, khi không khí trở nên hanh khô. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng rụng tóc nhờ vào những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và có tính axit yếu khi kết hợp cùng dầu gội. Dưới đây là 7 nguyên liệu tuyệt vời giúp giảm rụng tóc trong mùa thu:
-
Vỏ Bưởi
Vỏ bưởi là nguyên liệu tự nhiên rất giàu vitamin A, C, E và B, cùng nhiều khoáng chất giúp giảm rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh. Để sử dụng, bạn chỉ cần nấu vỏ bưởi trong nước sôi khoảng 5 phút, để nguội rồi dùng nước đó gội đầu. Bạn không cần phải gội lại với nước sạch, để tóc khô tự nhiên. -
Bia
Bia chứa nhiều chất dinh dưỡng và axit cacbonic có tác dụng làm mềm mượt tóc, giảm tình trạng rụng tóc. Bạn có thể dùng bia sau khi gội đầu, xả lại bằng nước sạch để tóc mềm mại và chắc khỏe. -
Giấm
Giấm có tính axit nhẹ, giúp se khít lớp biểu bì tóc và làm tóc mượt mà hơn. Khi kết hợp với dầu gội, giấm không chỉ làm sạch tóc mà còn bảo vệ tóc khỏi tình trạng rụng. -
Dầu Oliu
Dầu oliu giàu vitamin E và các chất chống oxy hóa, giúp phục hồi tóc khô và làm chắc khỏe tóc. Bạn chỉ cần hòa vài giọt dầu oliu với dầu gội rồi gội đầu. Dầu oliu cung cấp độ ẩm, giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh. -
Bột Baking Soda
Baking soda là nguyên liệu tuyệt vời giúp loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, đồng thời giảm rụng tóc hiệu quả. Bạn có thể pha một chút baking soda vào dầu gội để tăng cường khả năng làm sạch và bảo vệ tóc. -
Gừng
Gừng chứa nhiều vitamin A, C và các chất chống oxy hóa, giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa các bệnh về da đầu. Bạn có thể đun sôi gừng cùng nước, để nguội và dùng nước đó gội đầu hàng ngày. -
Chanh
Chanh không chỉ giúp tóc thơm mà còn có tác dụng kích thích mọc tóc, thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu. Bạn chỉ cần thêm một chút nước cốt chanh vào dầu gội để tóc luôn khỏe mạnh và giảm rụng hiệu quả.
Cách Gội Đầu Đúng Cách Để Ngăn Ngừa Rụng Tóc
Bên cạnh việc sử dụng những nguyên liệu trên, việc gội đầu đúng cách cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm rụng tóc:
- Làm ướt tóc kỹ bằng nước ấm để các lớp biểu bì tóc giãn nở, giúp tóc dễ dàng hấp thụ dưỡng chất.
- Trộn dầu gội với nước rồi nhẹ nhàng thoa lên da đầu, tránh dùng quá nhiều sản phẩm.
- Massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút để kích thích lưu thông máu và làm sạch da đầu.
- Xả tóc kỹ lưỡng bằng nước lạnh để giúp tóc chắc khỏe và giữ lại lớp dầu tự nhiên.
- Dùng dầu xả đúng cách, chỉ thoa từ thân tóc xuống đuôi tóc, không thoa lên da đầu để tránh tóc bị bết dính.
- Làm khô tóc nhẹ nhàng bằng khăn mềm, không vò tóc mạnh để giảm nguy cơ rụng tóc.
Bằng cách kết hợp những nguyên liệu tự nhiên vào dầu gội và chăm sóc tóc đúng cách, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc được cải thiện rõ rệt, đặc biệt là trong mùa thu hanh khô.
